9/23.24大阪の長居で初めて全日本実業団の試合に出場してきました！
結果は走幅跳 13位
三段跳 4位でした。
私が持っている最大の力を発揮することができなく、結果.記録も出なく、ただただ本当に悔しくて、言葉が出ませんでした…
この試合に出て、大事なことに気づきました。
それは、心の余裕を持つこと。
単純なことかもしれないけど、今の私にはとっても大事なことかなと思いました。
この経験を生かすも殺すも自分次第。
生かすためには、しっかり準備しないと勝てない。
悩みはより良く生きていくためにあると思うので、マイナスに捉えず今の状況を冷静に判断して心と身体のバランスをとっていきます🏃♀️
浅田真央選手もやっている、腹式呼吸トレーニングも取り入れ自律神経をコントロールしスキル向上に繋げていきたいです♪
今シーズンは、国体のみとなりました。
国体まであと10日🔥
大阪府のためにも内田建設、いつもサポートして頂いている方にもしっかり結果を出したいです！
応援よろしくお願いします🏃♀️💡
