平昌オリンピックが開幕しましたね🏅🏂🎿
男子モーグルの原選手の滑りは、本当に感動しました。
４年前のソチオリンピックでは、冬のスポーツは雪国がやるスポーツだと思ってました。
北海道や東北、北信越など。
しかし、原選手は渋谷区出身！
Twitterで練習風景がアップロードされていたので、見るとそれはクラッシュ（失敗）動画でした。私はそれをみて、やはりオリンピック行くためには何回も何回も繰り返し練習してやっとオリンピックの舞台に立てるものだと感じました。
前回のソチ大会では、日本選手頑張って欲しい！って気持ちがありましたが、
今回は違います。
ボブスレーとの出会いのきっかけでそれは、２年後の東京オリンピックに出場したいという気持ちが強くなりました💪💪
そして、ボブスレーで出会った押切さんのお姉さん押切美沙紀選手が2/16金曜日20時からスピードスケートに出場！
本当に応援してます📣📣
高木美保選手、小平奈緒選手のメダル獲得で、スピードスケートも盛り上がっていますね❄️
小平奈緒選手は、ソチが終わり２ヶ月後にはオランダで武者修行をしたりとその行動力は、素晴らしいと感じました🇳🇱
小平奈緒選手のトレーニング方法の１つで、一本歯下駄を用いてトレーニングしたおかげで体重の乗せ方が変わったと書いてある新聞記事をもらいました。色んなトレーニング方法で、新しい感覚を身につける。
これは、アスリートにとってとても大事なことだなと思いました。
その新聞記事と共に。。。
【一本歯下駄】を頂きました。
社長本当にありがとうございます🙇♀️
初めて一本歯下駄を見ました👀
インターネットで調べるとそのトレーニング効果や方法がたくさん！！
☑️身体のバネは、全身にあり胴体のバネは強力であるということ。
☑️一本歯下駄は深層部まで刺激を及ぼすことができる。
☑️足裏にかかる体重移動や身体の軸を感じることができる。
やりたい！！！！
練習後公園に行き、やってみました🏃♀️
これが意外と難しいです。。。
スクワット姿勢を取ろうとするとバランスを保つのが難しい😂
一本歯下駄で動き作りなどを行いました。
その後に、アップシューズを履くと不思議に足の指がしっなり踏ん張れると実感しました🥇
すごーーーーーーい！！
私はこの感動を伝えたいです(=´∀｀)人(´∀｀=)
是非機会があれば挑戦して頂きたいです。
残りの平昌オリンピック選手皆さんが全力を出せますように応援しています🇯🇵
