練習1日目🌸🌸🌸

ドイツは現在朝の8時です。

泊まらせてもらっている寮にWi-Fiがあるので、助かっています！

そんな寮の外観はこんな感じです(^^)

昨日は17時から車で移動して、練習施設へ。。

この施設の体育館は本当に工夫されていてすごいの一言。

体育館の中には、室内の陸上の練習場があり砂場や棒高跳びのマット…

そして、ロッククライミングができる場所や

壁を使ったテニスの打ち合い？や

大きな体育館が4つに仕切られており

その日は、バスケットボール、バドミントン、ホッケー、車椅子スペースで楽しんでいる人がたくさんいました。

日本では見ない光景に、感動してしまいました🏃‍♀️

お爺さんから、若い子供まで取り組む姿は、キラキラしていたしなにより楽しんでました🏃‍♀️

⬆︎この上（二階）には一周300mほどの、jogingができトラックがありその側にはヨガができる部屋、ウエイトトレーニングができる部屋がありました。

練習初日は、走りのチェックをしてもらいました。

芝生とタータンを使って地面の反発をもらう練習。

ボブスレーをする前からの課題でもあった

〝走り〟は、まだまだ伸び代がある！

前へのスウィングが遅い。これは跳躍においても同じであるっと言うこと。

すなわち、切り返しが遅い。。。

yesss.その通りやわーーーーー。

この課題をドイツにいる期間みっちり叩き込んで、自分のものにするぞー！

走力と記録は密接な関係がある🔥🔥🔥

ノルウェーから、トーマスコーチに見てもらいに来ているenzinne選手🇳🇴

本当に優しくて、英語が全然な私にたくさん話してくれるので楽しいです😊

一緒にスーパーに連れて行ってくれたり、英語教えてくれたり、、、

しかし、彼女すごいんです。。。

オリンピック三回でてるとか、、、、

地面の反発のもらい方は、馬。のような感じ！

このすんばらしい貴重な経験を自分のものにする！！刺激的な1日は私は一人じゃないんだってすごく感じた。

一人だって思わなかったのがすごい😂😂

しかし、夕方からの練習で終わったのが20時前なのにこの明るさです。。。

ドイツは乾燥していて、とても喉が渇きます…

そして、練習の締めは150mを走りました〜

時差ボケがmaxの150mは、きつかったです🤣

今日は歩いて練習場所まで行きます🚶‍♂️

歩いて10分って言うてたけど、方向音痴やから本間に大丈夫かなって思う😂😂

ドイツでも桜が咲いていて嬉しくなりました🌸

今日も頑張ります🏃‍♀️🔥🔥