リカバリー
- morimoto-m
- 2018年4月19日
- 読了時間: 1分
火曜日は次の日が跳躍なので、リカバリーの日でした\( ˆoˆ )/
日曜日に行った教会まで走って行ってきました！勇気を出して中に入りました。
わあ、、、、、、、、、、、、
入った瞬間、空気がスゥーーーーって体に当たったような感じになりました。
すごい新鮮な場所なんだって思いました。
椅子に座って目を閉じて深呼吸、、、、、
色々悩みだってあるけど、前に進むためだっと
そう教えれたような気がします。
往復6kmは、active restでした🏃♀️
