I feel a new myself

技術練習は、デュッセルドルフにて🏃‍♀️💨

ロルフヤーロスさんの熱いご指導の元練習を行いました。

Hop.Step.Jumpのイメージトレーニング、ボックスジャンプ、技術練習など今回も盛りだくさんでした。

2時間かけて運転してくれる、コーチのトーマス。車の中で頑張って英語を話してトーキング。これも自分のトレーニングの一環となりました。

室内に電光掲示板もあり、インドアシーズンには試合が行われるとか💪

この日のスプリントメニューのレスト中のわたし達。

真面目の写真はこれしかないです。。。

本当クレイジーで楽しかったです😊🇯🇵🇩🇪

笑いすぎですかね（笑）

またこの日は、マシーンを使ったトレーニングも。

ドイツは医学の国と言われるだけあって、

理にかなってる。。。

17歳の高校生と（笑）可愛い〜😳

最後の練習の後写真を撮りました📸

この日は最後にコーチがご飯に連れて行ってくれました🍽

ステキなご飯の時間をありがとうございました🍀

最後の日は、すごく楽しい時間でした😭

日本に帰る日コーチが駅まで送ってくれたんですけど、悲しくそして寂しく涙が出ました。。。

あの日話したことは忘れません🏃‍♀️🌟

さぁ、2018年陸上競技のシーズンがいよいよ始まります🔥🔥🔥