技術練習は、デュッセルドルフにて🏃♀️💨
ロルフヤーロスさんの熱いご指導の元練習を行いました。
Hop.Step.Jumpのイメージトレーニング、ボックスジャンプ、技術練習など今回も盛りだくさんでした。
2時間かけて運転してくれる、コーチのトーマス。車の中で頑張って英語を話してトーキング。これも自分のトレーニングの一環となりました。
室内に電光掲示板もあり、インドアシーズンには試合が行われるとか💪
この日のスプリントメニューのレスト中のわたし達。
真面目の写真はこれしかないです。。。
本当クレイジーで楽しかったです😊🇯🇵🇩🇪
笑いすぎですかね（笑）
またこの日は、マシーンを使ったトレーニングも。
ドイツは医学の国と言われるだけあって、
理にかなってる。。。
17歳の高校生と（笑）可愛い〜😳
最後の練習の後写真を撮りました📸
この日は最後にコーチがご飯に連れて行ってくれました🍽
ステキなご飯の時間をありがとうございました🍀
最後の日は、すごく楽しい時間でした😭
日本に帰る日コーチが駅まで送ってくれたんですけど、悲しくそして寂しく涙が出ました。。。
あの日話したことは忘れません🏃♀️🌟
さぁ、2018年陸上競技のシーズンがいよいよ始まります🔥🔥🔥
