猛暑日が続きますね。。。
全国各地異常気象。
大阪の地震から始まり、広島岡山愛媛などでは、西日本豪雨。全国各地で猛暑日。
お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに、ご遺族の皆さまにお悔やみを申し上げます。また、被災された方々に心よりお見舞いを申し上げます。暑い日も続きますので体調にはお気をつけください。 1日も早い復興をお祈り申し上げます。
私が練習したグラウンドの気温計40℃でした。
びっくりするというより、本間に大丈夫なんかなーって思います。。。
皆さまも熱中症にはお気をつけてください。
先日、母校の日本女子体育大学でトレーニング🐰
三段跳びの動きを分解して、さまざまなドリルを行いました。
少しずつボックスの厚みを増やしているボックスに乗っていくトレーニング
最後は着地まで🐰
そして、こんな暑い日でもケアを行ってくれる友達。本間にたくさんの人に支えられてることを痛感しています。
先日、会社の最寄駅で暑い中階段を一段ずつ降りて荷物が重そうなおばあちゃんがいました。お声をかけて、荷物を持ち一緒に、一段ずつ階段を降りました。
暑いのにありがとうー😊って言ってくれました。
困ってる人、どんな時も人には親切に。
暑いけど今日も一日頑張りましょう😁🍉
