Don't scared of anything🏃‍♀️👍

全日本インカレが終わっても日女は、次の日トレーニング🏃‍♀️🌟

ご一緒に練習に参加させていただきました。

三段跳びに必要な後方の脚をスウィングする、

スウィング脚が効いて来たように感じます！

ステップでこんなに跳ねたらすごくおもしろい‼️

高知県の試合での課題をコツコツとやっていくしかありませんね🔥🔥

練習後は、日本女子体育大学の母、二階堂トクヨ大先生と現主将と後輩📸

二人とも四年生と三年生だなんて、早いな〜〜

練習後は、栄養摂取🍅

平成最後の冷やし中華でした（笑）

そして、いつもお世話になってる大学時代のトレーナーさんにケアをしていただきました。

本当に身体じゃなくて、心も軽くなります😍

いつもありがとうでいっぱいです😊！

いきなり、肌寒くなって来ましたね🍂

皆さまお身体にお気をつけてくださいね😁