先日は、地元の大阪府に帰り摂津高校にて、
第5回全国跳躍研究会に参加させて頂きました🏃♀️✨‼️
北海道から鹿児島まで、指導者や選手が一気に集まりました。
研究熱心な先生方とお話や新しいつながり、このような素晴らしい機会を作って頂いた大塚高校船津先生・摂津高校坂部先生、本当にありがとうございました🙇♀️
新しい方向からのトレーニング方法はとても新鮮でした。
なかなかトレーニングで鍛えられてる部分もまだ足りないことも再認識することができました👍
朝は10:30〜13:15
午後は14:15〜17:00
一日新しい考え方や身体の動かし方の再認識をすることができました。
この日はとても寒く吹雪ていました🥶🥶
それでも、先生方や高校生やシニアのアスリートのおかげで楽しむことができました🧚♀️
この全国跳躍研究会で学んだことを、今後のトレーニングにも取り入れていき今年は少しでも日本記録に近づきたい所存でございます🏃♀️‼️
まだまだ至らない点もありますが、たくさんのご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します。
