先日JISSのクリニックを受診してきました😊
なぜなら、会社の健康診断で腎臓のクレアチニン値で精密検査してくださいと。。。
昨年も引っかかりましたが、脱水症状やアスリートにはなりやすいとのことで、自己判断して行きませんでした。
しかし、最近疲れやすくなったなと感じたので、一度検査することに。。
エコーと尿検査でしたが、アスリートはクレアチニン値が高くでやすいみたいです！
しっかり機能してるみたいなので、問題なく検査を終わることができました。
他種目の選手が、クリニックでリハビリし受診していました。
そこで、看護師さんに身体のことを相談しているうちにそれだけじゃないでしょ？とお話をしました😭💦
なんでもっとはなく来んかったんよ〜〜って言葉に、もう号泣しました。
わたしだけじゃないんだと。心が軽くなりました。
体も心も繋がっている。
結局はメンタル面が一番大事だと思います🧡
少しの気遣い、気づきが大事だな。。。
あと少し。あと少し。あと少し。。。
跳躍練習は、一番楽しい☺️‼️‼️
あったかい外でできるのは、ありがたいですね🌼
