滑走トレーニング4週目

再びWinterbergに戻ってきました😊💪

滑走トレーニングは、11時から行いそこからお昼ご飯を食べて再びウェイトトレーニングやスプリント、ジャンプトレーニングをしました🙌🎶

ウェイトトレーニングでは、コーチに助言を頂いたりすることができました。

いつも1人でやってるから、本当助かります🏃‍♀️❄️

一週前では、見えなかったところが見えたりしてとても楽しかったです。

うまくいくと楽しいですね😳🏵

こちらは、街中にあった不思議な木🌳

滑走トレーニング最終日は、レースのようなテストでした😊

最初は70秒かかっていたものが、水曜日には65秒。そして、最終日は62秒でゴールすることができました😌✨✨

天気が晴れると心まで晴れますね😍

こちらは、ボブスレーのハンドルです。

乗り込んだ後に、このハンドルを持ち操作します。

左カーブの時は、左を引きます。

しかし、コントロールするような感覚に近いかも知れせん🥺

また、詳しく書こうと思います👩🏻🌸