新年のご挨拶が遅れましたが、明けましておめでとうございます。🎍
旧年中はたくさんの応援、サポートありがとうございました🌸
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
11月から新しいトレーニングプログラムに入り
今週で10週目！昨年よりかなり走力・筋力が
上がり、レベルが上がっているようにも感じます。
しかし、12月は個人的に少し辛いことが…😢
それでも時は進むし、今の結果は今まで頑張ってきた
結果だから変えられない。
ただもっと強くなりたい。
この言葉に尽きる…
もう、鬼に金棒や！！！！
過去→すでに起こってしまったことを悔やむのではなく、
捉え方を変える！
未来→夢・目標にする！
\未来はこうなりたい！/
今→現状を認識すること
\今できることは何かに重点を置く/
失敗や敗北を経験したときは、
“これでまた、心の体力を
つけることができた”と思おう！
これは生きる上での長い道のりの中で
起こる出来事の１つと思えばまだまだ
準備できると考えています！
寒さは本番になってきました🥶
レスト時間はぎりぎりまで温める（笑）
お正月の時に親戚のおじさんに、
『まりちゃんみたいに努力する人はおらん』
と言うてくれました。。
目頭が熱くなりました！
家族をはじめ、応援してくれる方に
たくさん背中を押してもらっていることを
実感しました。
感謝の気持ちをしっかり恩返ししたいです！
年始は1月3日月曜日から練習開始！
コーチの言葉、自分を信じて強い意志で
今年も自分らしく頑張ります🍀
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