こんにちは🤗
1月も、最後の週になりましたね！
2021年なにか皆さんの目標は立てましたか？
それに向かって挑戦しました？
毎日少しでも挑戦していきたいですね。
継続は簡単に見えるけどそう簡単ではないですよね。。。
いまある環境に感謝して私も成長できるよう今日１日
頑張ります！！！！
少しずつ暖かくなっているように感じます🙋
寒いだけでなにかとダメージが大きくなりやすいように
感じます。
身体の内から元気になれるような食事、少しでも湯船に
浸かり身体を冷やさないようにしていきましょう♬
私の先週のトレーニングは土曜日までノンストップででき、
かなりやりたい動きに近づいたようにも感じました。
まだここがゴールではないですがいい“失敗”をすることが
できました。
この失敗が大事なのではないでしょうか？
失敗がないと、気づかないし改善することはできない。
ここで背を向けるのではなく解決していく。
この日にできた動きを、次回の練習では最初にできるよう
また日々コツコツと…
ドイツ語の論文からも、ヒントを得ました😁
室内日本選手権は延期に５月のアジア選手権は中止になりましたが、
モチベーションは変わらず◎
もちろん、いい日もあれば悪い日もある。
変えれないものに、意識を向けず、
自分のマインドは変える。
everything has reason. “全てに意味がある。”
I can do anything! “なんでもできる！”
私のマインドセット👆
今を大事に、丁寧に！
そんな日もあるんです。人間だもの。←
それにしても、親指曲がりすぎ？
さ、麻里子らしくがんばるぞーーーーー🙌
一人でも元気になれたらうれしいな🤭haha
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