こんにちは🤗
内田建設アスリートクラブの森本です。
だんだんと朝と夜が寒くなり、寒暖差に気をつけて
いきたいところですね(゜゜)
皆さんも、体調管理には十分に気を付けてください！
なにか工夫してることはありますか？
私は、お味噌汁をつくるときに、生姜をすりおろして
入れて身体の内からポカポカできるように
しています!(^^)!
是非皆さんも、試してみてください！
さて、2020年シーズン最後は、10月25日福岡県本城陸上競技場にて
シーズン最後の日本グランプリシリーズ北九州大会
第42回北九州カーニバルに出場してきました。
結果は、13m26(+1.8)で大会新記録・優勝することができました。
応援ありがとうございました！！！！
日本選手権が終わってからも、気持ちを切らさずできたことや
自己記録に迫る記録であったことは、来シーズンに向けて
とても収穫ある試合でした。
試合内容では、日本選手権よりも改善できましたが、
まだまだやれる自信があります！
今シーズンは、昨年の試合数に比べては半分でした。。。
しかし、コロナウイルスで競技場が使えない時間も
緊急事態宣言が解除してからの練習時間もコツコツ
やれたことが生きたなと痛感しております。
それも、たくさんの人に支えられえてるから
今のわたしがいます。
ありがとうございます！！！！
ドイツコーチに教えて頂いた【基本】=【原点】を
これからも大切に進化していきたいです。
2021年シーズンに向けて私自身が向上するためには
世界と戦うためにもパワーをより発揮できるよう
冬季トレーニングでフィジカルトレーニングも取り入れ、
知性とメンタリティをもっと増やしていきたいです🌸
引き続き応援よろしくお願いします❣
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