みなさん、こんにちは！！！
２０２０年８月に突入しましたね！早すぎる…
あと、5ヵ月で今年終わり…？？(゜゜)
今日は、今年１番の暑さでした🌞
太陽サンサンすぎた！！練習中暑いが止まらない(笑)
体感温度４０°はあると思う。それかそれ以上？？
写真は、今日ではありませんが先日の土曜日のスプリント👟
一緒に走ってくださるコーチに感謝🙏ありがとうございます！！！
【先週の月曜日のグラウンド：梅雨真っ只中】
【今週の月曜日のグラウンド】
同じ時間帯だけど、こんなに違うんだなと思いました🌆
梅雨の期間は、湿気も多く怪我しやすいとお聞きしました。
しかし、今年は予防もバッチリでした！
去年の日本選手権前懐かしい(笑)
今だから話せるけど、試合と練習の強度に耐えられず完全足首を怪我していました。
日頃のケア、モビリティがすごく大事ですね◎
さてさて、暑い日が長く続きそうですね！
皆さんも、お身体にはお気をつけてくださいね😄
ゴーヤやオクラやトマトなどの夏野菜を食べて元気出していきましょう！！
私のオススメは、ゴーヤさんです🍃
昔は、苦手でしたが今は好きな野菜です～
好き嫌いが年々減っていっているように思います！
パクチーは本間に無理やけど(笑)
私は、コロナの自粛期間中から英語の勉強を基礎から
始め、丸３ヶ月経ちました。
一通りは終わりましたが、まだまだ発音に難点ありです。
伯父さんから学ぶことはたくさんあって楽しく、気づきも多いです。
遠く離れていて会えなくても、テレビ電話で話すと
近くに感じますね😊
なにもしないよりこうやって勉強する楽しさを今になって感じています！
知識を得るって楽しいですね!(^^)!
いつも話すときに、
私：伯父ちゃんと英語してて…
友達：おじちゃん？？
っとなります(笑)
大阪だけですか？？友達のお父さんは、だれだれのおじちゃんっと
言ってしまうのが全然ぬけへん…
これって、飴のこと飴ちゃんっていうのと同じですか？(笑)
そんなときもありますね😄(あんまりない)
会社の方に素敵な手作りのプレゼントを頂きました💛
かわいい❣
手の部分を、ギュッとつまむとなんと、脚もびよーん！
癒されます😍ありがとうございました！！！
明日も、頑張りましょう👍
Comments