みなさんこんにちは😁
内田建設アスリートクラブの森本です！
4月も折り返しに入りましたね。
桜が咲いたと思いきやその時間も短く、初夏に向かって
いますね🙋
先日、ご縁を頂きましてオンライントークを行いました。
テーマは、“本番で自分の力を発揮するために”
今回は、ピアニストの下里さん
モデレーターの荒岡さん、内海さんとお話しました。
音楽×スポーツのコラボは今までなかったと思うし
とっても新鮮で、共感できる部分もあって、
本当にいいディスカッションにもなり良い経験になりました⭐
まだまだ話足りないくらい…
またお話できる機会がありますように！
そもそも本番直前になってからどうやって集中してるん？
って聞かれたら…
私の答えはその時にはもう準備ができあがってる。
その時（本番）には、緊張・不安・恐怖心・わくわく・ドキドキ
どの気持ちも当てはまる。
全部あって正解なんだと思う
どんな気持ちもいかに、平常心にするか。
本番（その時）は、私にとって一番大切な日になるけど、
世界の軸で流れる一人の人であって特別な人ではない。
いかに、今いる時間を大切にしてその時（本番）を迎えるか。
この前のタイトルと同じですが、
【コントロールできるのは自分だけ】
本番直前、ルーティンをすることで気持ちを落ち着かせる人も
いれば緊張しない人もいますよね。
自分にあったやり方を見つけるしか方法はないと思います🙌
１つに絞らず、いろんなことを試してみてほしいです！
自分を信じると書いて、“自信”
ピットに立ってからは私は私しか信じない。
自信は与えられるものではなく、地味に
積み重ねた結果で得られるのものだから、コツコツと日々練習しています。
人それぞれ競技の価値観は違うし、
もっと大きく言うたら、人それぞれの人生の価値観は違う。
だからこそ、これが正解！だというものはないと思います😁
それだけ本番に対して、覚悟は変わりました。
シーズンに向けて、合宿からつい最近帰ってきました🌞
コロナ禍で感染対策を行い安全第一で、集中して行う
ことができました！
会社のサポート心より感謝申し上げます。
今日のお昼は、社員の皆さんと鰻を頂きました🐟
（※コロナ感染対策してあります）
社長ありがとうございます😍
本当においしかったです。合宿のスーパー疲労回復になりました！
いよいよ、シーズンもすぐそこです！
今シーズンは皆さんにわくわく楽しんでいただける跳躍
できることを楽しみにしています！
感謝の気持ちを胸に、戦います！
ではまた更新します🌸
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