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栄養指導

栄養のことに興味があり、母校である日本女子体育大学で栄養学を教えている古泉先生の元にボブスレーの前半戦の結果報告をしてきました。今の時期の大学生や院生は、卒業論文や修士論文で忙しく先生もその日は学生の論文の指導で大変そうでした…...

今日は午前中に練習を終え、栄養指導でお世話になっている古泉先生の元で体組成を計測してきました。 Inbodyでは、体重・体脂肪率や部位別にバランスを計測します。 1ヶ月前、2ヶ月前と、比較しフィードバックをしました。今食べてるのは1ヶ月前の栄養素なんだなと思うと塵が積もると...