【番外編】トレーニング
陸上競技場で、周回ウォームアップをしました！！ このウォーミングアップは、すぐ身体が温まり持久力も高まります😁 400mのトラックを、カーブは歩き直線はrunと1本ずつrunを速くしていきます。 長い距離を走ることはとても大切です。...
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ボブスレー合宿②
8/18〜20 北上での合宿からそのまま長野に移動し、ナショナルチームの合宿に2日間参加してきました🏃 1日目は、ドイツ式テスト。60m加速.スレッド走.立ち10段.フロント投げを行いました。 合宿の疲労の中、いい記録を出せた気がします… 最終日は、タイムトライアル⏰...
岩手合宿と報告
こんばんは🌙 東京は、16日連続の雨が続いているとニュースを見ました👀会社の現場は大丈夫かなと心配です(°_°)8月なのに日照時間が少なく「雨の夏」気温差もあるので熱中症や体調を崩さないようにしないとですね🌟 ＊岩手合宿に行って来ました...
国体最終選考会
国体最終予選会に、出場するため全日本実業団合宿が終わってから北海道から大阪に直接移動しました。士別から新千歳空港までバスで4時間と飛行機で2時間の移動の1日は少し疲れましたが、実家のご飯食べると復活しました🍙 試合の前日は、母校で最終調整を行いました。...
全日本実業団合宿
8/3〜9 全日本実業団合宿へ北海道の士別市に行って来ました。北海道の夏は、朝と夜は肌寒いくらいで昼は日差しがやや強かったですが風が涼しく良い気候の中で練習することができました。 同じ三段跳ブロックではリオオリンピックに出場した長谷川大吾さんや400mHの松下さんや日本選手...
ボブスレー合宿
8/1〜2日に長野県でボブスレー新人選手が集められ、プッシュトレーニングを行いました。 場所は長野駅から車で30分走った山の奥にある、スパイラルと呼ばれる施設でトレーニングをしてきました。 滑走路は、こんな感じで陸上競技と同じタータンでした🏃...
NISHI Athletic MEET 2017
7月22日土曜日に駒沢運動競技場で、NISHIさんが主催する大会に出場して来ました。 試合当日は、いい天気に恵まれて試合をすることができました🌟 結果はセカンドシーズンベストで優勝しました🏅調子が良かっただけに、日本選手権A標準(6m05)を突破を目指していたので、記録...
ボブスレー測定テスト
今日も暑い日でした😵💦 そんな今日は、ボブスレーという冬の競技に行われる種目に勧誘して頂いたので、測定テストを受けてきました。 種目は、15m.30m.45mのDASHと立幅跳と4kgの砲丸をフロント投げをしてきました。 結果は…基準をクリアしました😆...
第101回 日本陸上競技選手権大会
６月２４日土曜日に地元大阪のヤンマースタジアム長居で日本１を決める 第101回日本陸上競技選手権大会に三段跳に出場してきました。 内田建設に入社して公式大会は３試合目となりました。結果は、12m69で5位。 今シーズンから練習拠点を変え、助走での走りは良くなってきていると実...
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