Children
帰省中に見つけた私の幼少期のお写真を紹介😘 お兄ちゃんとおばあちゃんと😌 帰省中は、おばあちゃんのところにも会いにいくことができました。 たくさんのことを話し、私もパワーをもらえました。 最後のお別れの手を握られた時は、悲しくなっちゃったな。。。。...
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日本一長い商店街
日本一長い商店街がどこにあるかご存知ですか？😌🎶 それは、私の実家の近くにある天神橋筋商店街‼️た、たぶん。。。 お母さんとサイクリングがてらランチへ、、、 天神橋筋六丁目をてんろくと略して言います😂 お昼ご飯は、オーガニック料理やさんの高野豆腐を使ったカレー😌❤️...
帰るまでが、、、、
全日本実業団の合宿が終わり一週間が経ちました。 地域社会貢献の陸上教室のお写真を頂きました🌟 全員で📸 実業団選手で📸 北海道から羽田空港までANAで帰ってきました。✈️ 荷物をピックアップしてから、そのまま帰省するため出発ロビーへ直行‼️ 伊丹空港へ乗り継ぎだ‼️...
合宿後半
全日本実業団の合宿の後半は、走りメインに行いました。 北海道は、涼しくロングタイツでも過ごせる気候でした🤗🌼 これは、下り坂を利用して速いバウンディングの練習を行いました。 そして、走り込みはみんなで🏃♀️ 補強トレーニング中、、、 そして、跳躍練習。。。...
DAY OFF😊
合宿の中日は、オフ〜〜‼️ この日は旭川と富良野まで連れて行ってくださいました。 まずは、道の駅にて🌽 生トウモロコシを半分こしました〜 甘くて水々しい！本当に果物を食べてるかのようでした(^O^) 目的地のランチはスープカレー！！...
Day3
3日目は午前中はスプリントメニュー🏃♀️👟 80m×3×3set この練習は助走につながるトレーニングになりました。 前日の跳躍練習で足がパンパンだったけど、皆さまがいたから練習も頑張れました(・ω・) そして、午後からは陸上教室😸！...
涼しい気候🙈❣️
昨日は二部練習をしました‼️ 北海道は湿気がなく涼しいです🍃 三段跳びでニッパツの宮坂選手と共にトレーニングをさせて頂きました！ 私が尊敬してるお姉様のお一人です✨ 写真は砲丸投げの日本記録保持者の中村太地さんと😂😂 走ってる途中の写真 オフショット🤩🤩...
I'm here
ヨーロッパ選手権が始まりました🏃♀️🍀 LIVE配信があったので、Ezinne選手の予選レースを見ることができました。 一緒にトレーニングしてた選手が大舞台に出てることは、刺激的！！！ と、同時にアジア選手権に出れなかった悔しさを味合うことができました。...
🔥🔥🔥🔥
昨日は先週のNEXTYLEさんに撮影して頂きました‼️ みなさん、ゴープロって知っていますか？！ 防水にもなるし、写真が奥行きあってすごく綺麗にとれるやつです！！ 写真のワンポイントは、靴下🧦 靴下もMIZUNO！この丈の長さが好きなんです〜〜💁🏻♀️...
Are you up for some fun?
8月も記録的猛暑日ですね('_') 小まめに水分補給、涼しい場所での休憩… 大事にしていきましょう♪ そんな暑い日でも、練習は外です・・・ 紫外線を多く浴び肌も真っ黒になってきました(´・ω・｀) 練習をしたら、回復するのもトレーニングの一環だと思います。...
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