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have no fear.

５月なのに30℃超えって夏はどうなるんだろうって考える森本です。。。朝と夜は涼しいですね〜〜🌿 布団を多く被っててすごい暑い日がありました！（自分が悪い）練習の写真を📸 ボックスを繋げてその上を走り、跳びます🌟...

今日は、真夏日〜〜🌞 昨日は大雨でしたね。。。皆さまどのようなお休みでしたか？本日は府中競技場でスプリント練習🏃‍♀️ 大学時代の同級生が練習に付き合ってくれ、マッサージのケアをしてくれました。実は静岡国際の調整の時もマッサージのケアをしてくれました😭🙏...

ここ最近の寒暖差で体調崩してしまいました。水曜日は14℃だったのに今日土曜日は、24℃だったみたいです。。久々に鼻声😱😱😱喉も少しイガイガで、、やだな〜〜😱😱😱 まずは木曜日の出来事から…✍️ まだ正確にはお伝えできないですが、、、...

まるで初夏を思わせる陽気です🍀 5月3日木曜日、第34回静岡国際陸上競技大会兼ジャカルタ2018アジア競技大会代表選手選考競技会に出場してきました。 ↑選手紹介時の写真タオルを持って同じTシャツを着る社員皆さんに気づき、手を振りました👍...

技術練習は、デュッセルドルフにて🏃‍♀️💨 ロルフヤーロスさんの熱いご指導の元練習を行いました。 Hop.Step.Jumpのイメージトレーニング、ボックスジャンプ、技術練習など今回も盛りだくさんでした。 2時間かけて運転してくれる、コーチのトーマス。車の中で頑張って英...

LC Paderbornという地域クラブのサブコーチのKathyに、〝私ホリデーやから、まりこ明日朝ごはん食べにいこう。迎えに行くから〜〟って言われたので、朝ごはんを食べに街の方までドライブ〜🚘 そしたら、お友達のユッタ👩🏼彼女はクラブチームの男の子のお母さん。...

題名は、、、グレイテストショーマンのsoundです👩🏻🌿 とても癒されます。私のお気に入りはThis is meです🎶 是非聴いてみてください\( ˆoˆ )/ ある日、Ezinneがテラスハウスという日本のテレビ番組を観て日本語覚えたよ！と言い出しました。。...

Ich habe Muskelkater. 題名はドイツ語で私は筋肉痛です。水曜日はもうそれは嬉しいと悔しいの一日。午前中はトーマスが、Düsseldorfのロルフ・ヤーロスさんのところに連れて行ってくれました。...

火曜日は次の日が跳躍なので、リカバリーの日でした\( ˆoˆ )/ 日曜日に行った教会まで走って行ってきました！勇気を出して中に入りました。わあ、、、、、、、、、、、、入った瞬間、空気がスゥーーーーって体に当たったような感じになりました。...

午前中は技術練習メインに🏃‍♀️ このマシーン、、、、恐るべしです。上半身下半身の連動性はもちろんですが、、ストレートレッグ（足をまっすぐにすること）の練習にとても最適です。。。自然と足の切り返しも良くなりました👍👍...