have no fear.
５月なのに30℃超えって夏はどうなるんだろうって考える森本です。。。 朝と夜は涼しいですね〜〜🌿 布団を多く被っててすごい暑い日がありました！（自分が悪い） 練習の写真を📸 ボックスを繋げてその上を走り、跳びます🌟...
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KEEP SMILE
Welcome my page!
Done
今日は、真夏日〜〜🌞 昨日は大雨でしたね。。。 皆さまどのようなお休みでしたか？ 本日は府中競技場でスプリント練習🏃♀️ 大学時代の同級生が練習に付き合ってくれ、マッサージのケアをしてくれました。 実は静岡国際の調整の時もマッサージのケアをしてくれました😭🙏...
I have a running nose.
ここ最近の寒暖差で体調崩してしまいました。 水曜日は14℃だったのに今日土曜日は、24℃だったみたいです。。 久々に鼻声😱😱😱喉も少しイガイガで、、 やだな〜〜😱😱😱 まずは木曜日の出来事から…✍️ まだ正確にはお伝えできないですが、、、...
Yeeeesssss🔥🔥🔥
まるで初夏を思わせる陽気です🍀 5月3日木曜日、第34回静岡国際陸上競技大会 兼 ジャカルタ2018アジア競技大会代表選手選考競技会に出場してきました。 ↑選手紹介時の写真 タオルを持って同じTシャツを着る社員皆さんに気づき、手を振りました👍...
I feel a new myself
技術練習は、デュッセルドルフにて🏃♀️💨 ロルフヤーロスさんの熱いご指導の元練習を行いました。 Hop.Step.Jumpのイメージトレーニング、ボックスジャンプ、技術練習など今回も盛りだくさんでした。 2時間かけて運転してくれる、コーチのトーマス。車の中で頑張って英...
Day Off
LC Paderbornという地域クラブのサブコーチのKathyに、〝私ホリデーやから、まりこ明日朝ごはん食べにいこう。迎えに行くから〜〟って言われたので、朝ごはんを食べに街の方までドライブ〜🚘 そしたら、お友達のユッタ👩🏼彼女はクラブチームの男の子のお母さん。...
A million Dreams
題名は、、、 グレイテストショーマンのsoundです👩🏻🌿 とても癒されます。 私のお気に入りはThis is meです🎶 是非聴いてみてください\( ˆoˆ )/ ある日、Ezinneがテラスハウスという日本のテレビ番組を観て日本語覚えたよ！と言い出しました。。...
Ich habe Muskelkater☑️
Ich habe Muskelkater. 題名はドイツ語で私は筋肉痛です。 水曜日はもうそれは嬉しいと悔しいの一日。 午前中はトーマスが、Düsseldorfのロルフ・ヤーロスさんのところに連れて行ってくれました。...
リカバリー
火曜日は次の日が跳躍なので、リカバリーの日でした\( ˆoˆ )/ 日曜日に行った教会まで走って行ってきました！勇気を出して中に入りました。 わあ、、、、、、、、、、、、 入った瞬間、空気がスゥーーーーって体に当たったような感じになりました。...
二部練🔥🔥🔥
午前中は技術練習メインに🏃♀️ このマシーン、、、、恐るべしです。 上半身下半身の連動性はもちろんですが、、 ストレートレッグ（足をまっすぐにすること）の練習にとても最適です。。。 自然と足の切り返しも良くなりました👍👍...
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